小儿过敏性鼻炎的日常预防及护理
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点击：2638日期：[ 2016/3/11 ]
年后，五官科门诊出现了很多患过敏性鼻炎的小朋友。他们流着清鼻涕，瞪着大眼睛，看着很可怜。下面，笔者总结了一些预防过敏性鼻炎的小方法，和大家一起分享。
第一，保证室内清洁。对床垫、窗帘、衣物、被褥、地毯、毛绒玩具或沙发类家具等布艺用品要定期清理。
第二，建议母乳喂养。建议至少在宝宝出生的前三个月完全使用母乳喂养，一方面可以避免接触奶粉或辅助食品中的添加剂，一方面有助于提高孩子自身的免疫力。
第三，避免接触过敏源。家长们在带宝宝外出时，要尽量让宝宝少接触或不接触花粉、动物皮毛、烟草烟雾。
第四，祛除霉变。霉变滋生的霉菌会让患有过敏性鼻炎的宝宝异常敏感，不但不利于疾病的康复，还可能让病症加重，所以家长们要注意在日常生活中祛除以下几种可能滋生霉菌的地方。（1）喜阴类植物：房间和阳台上最好不要种植需要经常浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌；（2）霉变物品：如果衣物、地毯、旧报纸、食物等发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌，并注意保持干燥，做好防潮工作，防止霉变。
第五，日常护理。（1）清理鼻腔：患有过敏性鼻炎的宝宝“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕，这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因，普通的抗菌药物往往对其作用不理想。家长们帮助宝宝冲洗“后鼻腔”，能取得清除致病源的良好效果；（2）多喝水：患有过敏性鼻炎的宝宝往往比较烦躁，鼻塞严重而张嘴呼吸导致嘴干，所以家长们要监督宝宝多喝水；（3）加强锻炼：家长们可以让宝宝多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，可以有效预防过敏性鼻炎的发生；（4）冷水洗脸：家长们可以从夏天开始用冷水为宝宝洗脸，使宝宝的皮肤经常受刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅；（5）做鼻保健操：家长们可以为宝宝做鼻保健操，具体做法是：用两个拇指的侧边，在鼻梁两侧作上下交替摩擦皮肤的动作，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次。
第六，日常饮食。避免可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，避免给宝宝食用过于油腻的食物，少喝含糖饮料。
希望爸爸妈妈们掌握以上的小方法，并运用到宝宝的日常护理工作中，就能有效地预防宝宝患过敏性鼻炎，或是让患有过敏性鼻炎的宝宝减轻病症带来的不适感。
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