高血压病患者，您准备好过冬了吗？
来源：0
点击：2190日期：[ 2013/12/18 ]
冬季为什么是高血压病和高血压病并发症发作的高发期呢？因为人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身的毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速血栓的形成，同时冬季气候干燥，人体水分消耗过多，极易造成体内缺水，血液粘稠度增加，血流减慢，最后血容量不足可导致缺血性脑中风等。因此，高血压病患者，冬季应保持血压平稳、防止波动，重视身体表现的“小不适”，那高血压病患者应该怎么才可以安然度过冬天呢？
1. 注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是气候变化剧烈时，要注意及时添加衣物；
2. 坚持体育锻炼，提高耐寒能力，如户外散步、太极拳、气功等；
3. 适当控制情绪，谨防过度疲劳。高血压病人面对朔风凛冽，雨雪纷纷的阴霾天气，体内阳气易被扰乱而变得情绪抑郁，萎靡不振，心情烦闷，极易促使血压升高。因此，高血压病人要学会驾驭好自己的“七情”，保持乐观愉悦的心情，切忌大喜大悲等剧烈情绪波动；
4. 坚持按医嘱服药，保持血压稳定。高血压病患者不应随意停药，据报道，约有5%的患者在停药后40小时出现血压大幅反跳，导致意外发生；
5. 日常生活中还用注意：饮食清淡、少腻少盐、膳食平衡，控制体重，经常饮水，戒烟酒，中医极为重视“起居有常，不妄作劳”的养生之道，还要保持充足的睡眠。
6. 经常体格检查，预防和治疗并发症。高血压病患者应经常测量血压，有条件的可以定期复查血脂、血糖、肾功等，凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。
我院内三科为高血压病重点专科，主任医师熊晓玲主任，有多年临床经验，带领一支经验丰富的团队可以根据您的病情，利用传统祖国医药和西医相结合，减轻西医治疗对肝肾的副作用，通过中药汤剂、穴位贴敷注射、中医榻渍、足浴疗法等为您辩证施治，提供具有中医特色的个人的治疗方案和免费咨询。
北区
