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血脂检测前的注意事项,你真的清楚吗?

来源:本站原创 点击:2821日期:[ 2016/6/7 ]
 

 随着人们生活水平的提高,对于健康的要求也越来越重视。很多人每年都会定期体检,在众多检查项目中,血脂检查,已经是必查项目。但通过与抽血检查的体检者交流,发现大部分人对血脂都有一些错误的认识。下面就让我来和大家做一次较全的关于血脂检测前的讲解。

注意一:三天内避免高脂饮食

高脂饮食对于血脂尤其是甘油三酯(TG),容易受到短期食物中过的脂肪影响,从而导致血脂升高的假象。

注意二:保持平时的饮食习惯

很多人在初次检查中发现自己血脂升高,在第二次,复查的前一周,会刻意清淡饮食,例如只吃青菜。其实这样做有点像是“作弊”,有可能出现检验结果是正常,会让血脂这个心脑血管疾病的“罪犯”逍遥法外。因此,建议保持平时饮食习惯,才能一个真实的结果。

注意三:抽血前一天勿喝酒

很多人认为血脂和酒精没什么关系,不会有什么影响。错!错!错!重要的事说三遍!临床发现:大量饮酒者2-3天之内血脂浓度常显著升高。当然,少量喝酒也是不可以的!!

注意四:空腹10-12小时

一般人只知道血脂生化检查要空腹的,但是对空腹时间毫无概念,往往造成结果不准确。由于不同时间段代谢能力不同,空腹时间过长或者过短都是不可以的。

注意五:早饭喝粥也不行

有部分老年人认为早上喝一点白米粥,没有摄入油脂不会有影响的。实则不然,在人体,脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会相互影响,除了油脂,许多其他营养因素的摄入也会影响血脂水平。严格意义说,所有事物都不能吃的,不过少量饮水,对结果影响是比较小的。

注意六:休息5分钟抽血

剧烈运动对血脂也有一定影响。此外,体位也会影响水分在血管内外的分布,进而影响血脂浓度。所以,化验前一天最好不要进行剧烈体育运动;抽血前先做着休息五分钟,若不能坐,至少要保持安静,休息5-10分钟再抽血。

注意七:感冒好了再体检

血脂水平可随一些生理及病理状态的变化,如创伤、急性感染、发热,还有妊娠后期、哺乳期的女性,各项血脂都会升高,所以这种情况的结果仅供参考。

注意八:请心内科医生分析结果

 很多病人在拿到化验单后,第一反应就是问检验科的人员,化验是否有问题。或者对照化验单上参考值自己“分析”。血脂化验单上的参考值只适合无心血管疾病的普通人群,对于心脑血管病人的指导意义比较小,因此不可以一概而论,一定要请专业的心血管内科医生分析。

注意九:一次异常别紧张

 一般情况下,在判断是否存在高脂血症或者决定治疗措施前,至少应有两次血脂检查。特别是对于结果处于参考值的临界边缘或者轻微偏高的人群,更应该,一周后再复查,才能确定是否异常。

    以上注意事项,你真的都清楚了吗?

 

信息员:王诚诚