现在出门随处可见低头族,走路的时候、等车的时候、甚至开车的时候,都可以看到有人在低头玩手机,或是在看网页,或是在玩游戏,又或是在和亲友聊天什么的。网络给人们带来便利的时候,又给人们的身体健康带来隐患。这些低头族中,已经有很多成了针灸科的病患。
因此,在处理颈椎病型头晕的病人的过程当中,治疗和预防都要从颈部本身着手。
长期低头玩手机和伏案工作,都是颈椎病的罪魁祸首。要保持自身健康良姿势,避免颈部肌肉长久疲劳状态。一旦发病,出现颈部不适,先卧床休息,如果仍未缓解,应及时就医,避免发生意外。
信息员:谭佳佳