北区
为庆祝六一儿童节，认真贯彻落实党的二十大和共青团四川省第十五次代表大会精神，关注青少年脊柱健康，守护人体第二生命线，近日，我院团委走进四川大学附属实验小学（西区），为二年级的学生们开展了一场“守护脊柱健康，中医药在行动”校园中医药文化主题日活动。
团委书记黄河银按照从“脊”开始—触手可“脊”—大显身手的顺序，生动有趣的讲解了脊柱为什么在中医里被尊为龙骨，背部为什么是人体阳气循行的最大通道，脊柱有哪些结构和功能，以及脊柱C形侧弯和S形侧弯会造成哪些病变损伤？
黄河银向学生们展示了“单肩背包、单肩挎包、富贵包、葛优躺、低头族、二郎腿”等错误姿势，并组织全班学生分成4组，相互筛查了脊柱的健康状态，让学生们学习掌握了“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”的标准姿势。
活动播放了“灸童说”中医药科普动画和“华佗五禽戏”的分解视频。同学们跃跃欲试，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的动作，充分体会了“五禽气功”为何被叫做“百步汗戏”。
养命先养脊，调气先调督。目前我国脊柱侧弯的病人超过300万，并以每年30万的速度递增，其中超半数为青少年，尤以在8-14岁最为常见。因此青少年应关注自己脊柱健康，合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用时间，增加身体活动和体育锻炼，保护脊柱从现在做起。
