小儿便秘是怎么引起的？如何预防？
来源：本站原创
点击：2467日期：[ 2014/6/10 ]
正常儿童应每天排大便1-2次，但如果2天以上的大便是松软的，也可视为正常。一般认为，小儿每3-7天排便1次，大便硬结，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为便秘。
一、发病原因
1、食物成分不当：日常饮食中缺少纤维素是引起小儿便秘的主要原因。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜；食物太精细，纤维素太少；牛奶或蛋白质摄入过多；饮水量太少；这些原因都易导致便秘。
2、排便不规律：生活不规律和不按时大便，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。
3、有意识的抑制排便，可使排便刺激消失，粪便因此变干，排便痛苦，这种情况又可进一步抑制排便。随意抑制排便的原因可有：小儿过于贪玩，无时间排便；害怕上课迟到，不敢花时间排便；学龄儿童无清晨大便的习惯，而上课时间不能随时排便；或不知道厕所的位置和方向。住院患儿有排便意图可能不为医护人员知道；4岁以上的小儿可能希望单独入厕；长途旅行时排便规律常被打乱；远离熟悉的家，对陌生的环境感到焦虑不安，不能习惯那里的厕所，凡此种种。
二、小儿便秘的预防护理
1、饮食调整：这是一项非常重要而又十分困难的措施。家长必须认识到，小儿应该摄入含食用纤维多的食物，对饮食不适宜的家庭尤其要强调进行调整。孩子应该摄入含食用纤维多的食物（如蔬菜、水果），摄入不引起便秘的食物(如肉类、蛋类、花生酱和蛋黄酱)以获取热量，保持足够的水分摄入和不吃上火食品（如饼干、干鱼、辛辣食品等）也很重要。平时注意纠正挑食、偏食和吃零食的毛病。还有个方法,就是每天早上喝一杯蜂蜜水，或者吃个香蕉。孩子大点可每天坚持做仰卧起坐，增强腹肌力量，加强胃肠蠕动，效果很明显。
2、排便训练：每次主餐后患儿应去厕所坐便5-10分钟(有一个支架承托)。家长应该承诺孩子，在此期间不一定要排便，当然能排便最好。此外，应指导孩子进行增加腹内压的方法，如下压运动（吹气球）。患儿应彻底消除被惩罚的后顾之忧。训练小儿排便习惯期间，使他学会根据主观愿望排出大便或憋回去，从此小儿即根据自己的意志行事。惩罚、不愉快和强制性排便训练，可使小儿反应性憋住大便和拒绝合作。
3、药物对症治疗仅在便秘多日，排便困难时临时应用。家长可在儿科医师指导下选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛，也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。不要长期服用缓泻药通便，这样会导致小儿习惯性便秘。由便秘引起的腹痛，不宜使用颠茄合剂来止痛，否则也会使便秘加重。
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