冬季心脑血管病人注意预防心力衰竭
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点击：2379日期：[ 2015/1/23 ]
立冬已经过了，天气一冷，感冒、血压上升等问题就来了。对心血管疾病患者而言，这些千万不要大意。因为这些完全可能是心力衰竭的警报。因为许多心衰病人发生时往往不是因为什么大病，而是这些小灾。因此，心脑血管疾病患者冬季预防心力衰竭注意三点很重要。
1、咳嗽、感冒很麻烦
心血管疾病患者冬季非常易患感冒，同时一旦感冒了，常常并发器官和肺部的感染，因此一些心功能比较差的患者而言最害怕的就是各种感染。感染是心功能衰竭的最重要的诱发因素，它能加重心脏负担，有时候还会对心肌造成直接损伤，所以患者一定要拉紧预防感冒的这根拉弦，这关系到保护心功能的大事。
普通人也别举得感冒没有什么大不了，尤其是年轻人，感冒本身虽不可怕，但是由此引发的重症心肌炎可能会致命的。虽然发生的几率不高，但是一旦发生心衰和严重的心律失常，后果是灾难性的。冬季流感高发，感冒后除了要及时治疗以外，树立起休息的意识也很重要的。我们国家很多人对感冒不重视，抗病熬夜，过度劳累，结果引发了很多猝死事件，这都是和感冒后不注意休息有很大的关系。
2、懂得劳逸结合才能有效护心
心脑血管和高血压患者，冬天要做好防心衰“保健操”。这个季节血管会高度收缩，容易痉挛，导致原有的心肌供血不足，同时心脏负荷加重，易导致心衰的发生。而且冬季大家都喜欢进步，血液粘稠度也增高，血脂不好控制，这也会刺激导致血管内的斑块破裂，导致心梗发病率增高。所以患者们一旦发现自己血压血脂异常就要及时调整用药了，多注意休息，让血管“松下来”。
但是心脏虽然不能太累，也不能歇过头。天冷以后，大家多爱在室内呆着，锻炼不够，心脏的耐受度降低，也可能引发心衰事件。所以阳光好的时候还是要出门适当的活动和锻炼。
3、糖尿病患者定期查心脏：
心衰不光是心脏病患者要操心的事情，作为糖尿病糖友们也不能大意。糖尿病的患者心脏泵血能力比较弱，所以有糖尿病的心衰患者死亡率比没有糖尿病的心衰患者死亡率要高。
动脉硬化发生的基础是代谢障碍，而糖尿病患者不仅有糖代谢障碍，还有蛋白、脂肪的代谢障碍，甚至有水、盐、酸、碱代谢失调。因此，糖尿病患者容易发生动脉硬化症，使得心血管比增厚、管腔变窄，引起血液循环障碍，进而导致心血管疾病时间的发生。
糖尿病患者日常做好心脏的监控，定期到医院做心电图等检查，及时了解自己的心脏情况，即便是没有心脏病病史的糖友们也别麻痹大意。
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