安眠药物的合理使用
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点击：3159日期：[ 2014/4/14 ]
据报道90%的成年人都有过失眠的情况，并不意味着得了失眠症，也不一定非要用安眠药治疗。但当失眠持续存在时，并已经对人的身体、精神、心理、工作有一定影响时，则需要用安眠药来干预。所以对失眠的患者，应详细询问失眠的原因，应根据不同的原因对症下药，切忌盲目使用镇静、催眠药等。如因躯体疾病影响睡眠应治疗原发病，如纯属精神因素引起的失眠，则以心理治疗为主，如必须应用安眠药时也以短疗程应用为宜，待失眠原因解除后尽快停药。
一、合理选择安眠药。失眠症分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦等。为解决入睡困难，可选用起效快，半衰期短的三唑仑。睡眠浅易惊醒者可选用中效的如阿普唑仑、舒乐安定等。
二、服用安眠药期间不易饮酒。因为酒精对中枢神经初为兴奋作用，之后为抑制作用，而安眠药对大脑有抑制作用，酒后服安眠药可产生双重抑制作用，使人反应迟钝，昏睡，甚至昏迷不醒，，呼吸及循环中枢也会受到抑制，出现呼吸变慢，血压下降，休克甚至呼吸停止而死亡。
三、服用安眠药时应从小剂量开始，刚开始效果不明显时不一定要加药物或加剂量，应服用２～３日见效果，老年人应减量，如果半夜醒来，不再追加安眠药有可能带来呼吸抑制等严重后果。
四、失眠症状不是严重的或间断失眠，吃安眠药最好采取间隔服用法，也就是吃几天停药两天。如果还是睡不着，才重新使用，还可以配服中药治疗，尽量把安眠药用量及副作用降到最低。
五、有的安眠药开始有效，后期失效，很可能是因人体产生了耐药性，尤其是老年人，对安眠药较敏感，极易产生耐药，一旦耐药，很多人加大剂量，久服停药后，会出现头晕、恶心、肌肉跳动，失眠加重症状。所以长期服用安眠药，尤其剂量大时不要突然停药，要逐渐减量。老年人应几种安眠药交替使用，以减少耐药。长期用安眠药时，应定期检查肝肾功能。
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