妙用生姜

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这是民间流行的一句谚语。生姜性味辛、微温。归肺、脾经。能发汗解表，温中止呕，温肺止咳。夏日天气炎热，室外骄阳似火，人体为了排除体内的热量，皮肤腠理处于开放的状态；热量散失，再加上吹空调、吃冷饮，体内往往处于相对寒凉的状态。夏季适量吃生姜能够顺应夏季阳气的升发，温胃散寒，以达到身体阴阳平衡的目的。

生姜是人们日常生活中不可或缺的调味品，日常生活中妙用生姜，常常能帮助我们简单快捷地解决一些实际问题。

晕车晕船：上车上船前嘴含一片生姜，或喝些生姜汁，晕车晕船的现象便可显著减轻或消失。

醉酒：用生姜泡水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用生姜煎水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

脚臭：用生姜煎水泡脚，浸泡时加点盐和醋，时间大概15分钟左右，晾干后抹点爽身粉，臭味便可消除。

脚汗：用生姜15克，枯矾15克，煎水泡脚，坚持数日，脚汗问题可得到缓解。

狐臭：每天用生姜片多擦拭几次，能明显减少臭味。

龋齿：每日早、晚坚持用生姜煎水漱口，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

面部暗疮：用生姜煎水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约两个月左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快消退，大人孩子都可用。

空调病：空调房呆久后会引起浑身发紧，头发胀，随时口含生姜片或每天用生姜泡水喝，身体的不适会消除。

高血压：血压升高时，可用生姜煎水泡脚，此法可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

胃寒疼痛：用生姜加水煮沸片刻，趁热服。对胃口不好、消化不良的患者，此法也有效。

擦伤：如果意外摔伤，若擦破了皮肤，可将生姜捣烂取汁外敷，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。

老年斑：生姜切片涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。姜辣素有很强的抗衰老功效，可防止或减少脂褐素沉积。