关于禽流感你需要知道的

   流感是一种古老的疾病，分为甲型、乙型和丙型。其中甲型病毒可以同时感染人和动物，并且具有不断变异的特点。H5N1、H7N9都是庞大流感病毒家族中的一员。 H7N9是一种甲型禽流感病毒，但它与高致病性的H5N1不同，它属于低致病性禽流感，在禽类身上大量储存却很少发病，从而让人类对其警惕甚少，但H7N9对人类有高致病性。

   引自权威医学杂志《新英格兰》杂志的最新数据，针对139例人感染H7N9禽流感的病例调查指出，82%的患者都有活禽接触经历。

   专家指出，活禽的接触包括直接去农贸市场购买活禽、暴露于活禽宰杀或贩卖的环境、以及饲养活禽等。建议非从业者食用禽类时，选择经卫生部门认证的购买；从业者在操作时带上口罩，并注意消毒。

     流行性感冒时全人类重要的公共健康问题。全球每年季节性流感死亡人数达300万例以上，季节性流感在我国南方和北方地区每年造成的5%-15%的人群感染超额死亡者达到20万例。H7N9禽流感患者的初期症状与普通流感类似，多为发烧、咳嗽等，但进展较快，容易发展为重症肺炎。如果一旦出现感冒症状，可以通过下图初步自测是普通感冒还是流感。

    一般流感病毒会通过飞沫传播，打喷嚏、咳嗽、近距离交谈（ 1米到1.5米内），都会让被感染者体内的病毒随飞沫进入到空气中或皮肤上，再通过握手、揉眼睛、或者其他接触进入他人呼吸道或黏膜，造成感染。因此专家提醒，预防人流感应养成良好的个人卫生习惯，同时尽量少去公共场所；预防禽流感应尽量少从事养殖、宰杀、处理活禽等活动，同时与水禽及水禽栖息的环境保持距离。

    哪些人更易感染流感病毒呢？首先是两个极端年龄，即儿童和65岁以上的老人；其次是有慢性基础疾病的人群；最后，肥胖者和妊娠期的女性也会因抵抗力下降对流感病毒更加敏感。同时专家表示，符合下图危险因素的人群一旦感染流感，发展为重症甚至死亡的风险也会高于常人，所以要特别注意。

    一旦出现类似流感的症状，不要自行服用抗生素类药物，不仅对流感无效，长期积累还会损伤肾脏等器官。

六步搓洗法洗手40秒

   在准备食物前、中、后、吃东西前，使用卫生间后，处理动物或其排泄物后，使用生鸡蛋触摸鸡蛋壳后，照顾家中病人前后要洗手：

   洗手时应对指尖、指缝、拇指进行搓洗：

l  掌心相对，手指并拢，互相摩擦；

l  手心对手背，沿指缝互相搓洗

l  掌心相对，双手交叉沿指缝互相摩擦

l  双手互握，互相摩擦

l  一手握另一手拇指，在掌心旋转摩擦

l  指尖摩擦掌心

吃肉一定要煮熟

禽流感病毒对外界环境抵抗力不强，在100℃高温中，病毒1分钟内可被消灭，70℃几分钟可被杀死。

鸡蛋买回家洗洗

挑选普通鸡蛋时，尽量不要用手直接抓，可套个塑料袋再接触；无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶；鸡蛋也要烹饪成全熟再吃。

出行戴口罩

在咳嗽、打喷嚏湿，最好用口罩、纸巾等遮盖口鼻；在接触到呼吸道分泌物后，及时洗手；用过的纸巾尽快扔进垃圾桶

不要带病坚持

老年人、平时身体不太好的人，生了病千万不要自己扛着，要及时到医院就诊。