北区
一到寒冬季节，很多人的皮肤都会出现紧绷、过敏、脱皮、干燥、瘙痒等问题，其实这些都是皮肤缺水的表现之一。
冬季气候寒冷，皮肤毛孔收缩，油脂分泌减少，在这样的季节里，怎么保湿皮肤，使皮肤不干燥呢?
想要了解冬季肌肤保养秘诀，首先需要了解肌肤在冬季产生的变化，才能针对个人肌肤需求，选用适合自己的保养产品。
由于季节转换，温度剧烈变化，肌肤的新陈代谢减缓，对于水分的保持力也相对降低，再加上空气中的湿度与温度下降，肌肤角质的含水量也下降，所以肌肤就会出现干燥、敏感、瘙痒等症状。
造成皮肤干燥的原因除了天气变化外，还与年龄及皮肤所处的环境有关。肌肤的新陈代谢能力会随着年龄的增加而减缓，保水机制变差，皮脂分泌也会变少，因此年龄较长者较易产生皮肤干燥、脱皮的现象，长期待在温度与湿度均较低的冷气房里面，皮肤也比较容易干燥。此外，睡眠品质、情绪与心理压力等，都会影响皮肤的外在状况，当身心压力较大时，肾上腺素会刺激皮脂腺分泌油脂，因此皮肤会较油腻，也较容易出问题。
了解自己的皮肤状况非常重要，如果皮肤干燥是因为疾病所引起，那么就需要至医院就诊，确保肌肤达到健康状态再使用保养品，才能达到事半功倍的效果!
接下来
我们来简单了解一下冬季的护肤问题
以及日常护理的选择
洗面奶
洗面奶的作用就是清洁，什么补水、美白，甚至祛痘、祛斑，其实都是噱头。皮肤在晚上11点至凌晨两点是最好的自我修复的时间段，这个时候就会分泌和代谢出很多油脂，我们只需要用洗面奶做好清洁就行了。
爽肤水
包括化妆水、柔肤水、爽肤水。
小伙伴肯定要问了，那水是不是就可以补水啊！对，用爽肤水是没错，但是水只能起到一个二次清洁的作用，打开毛孔帮助后续产品有效吸收。你有没有发现，虽然使用爽肤水后皮肤是湿润了些，但是一会就干了？原因在于皮肤有五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层，爽肤水爽的是哪里？是角质层，角质层是有储水的能力，你给肌肤拍水、敷面膜都是向角质层灌水，角质层就像一个桶，你向里面灌水，当时是湿润了，但是你没有盖盖子，水就蒸发掉了。市面上大部分爽肤水都含有酒精，敏感肌肤一定不要用（亦或慎重），酒精越少越好。另外，收敛水可以起到轻微收缩毛孔的作用。
眼部护理
眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺分泌最少的部位，它营养吸收的慢、少， 所以绝对不可以将面霜当眼霜涂，会引起敏感和脂肪粒。眼睛构造和脸不一样，先用精华然后再用眼部凝胶或者眼霜，注意用手指的无名指轻轻拍打就好了，不要用力过猛。
精华
精华是日常护肤品中营养成分最高的，所以往往也是护肤品中最贵的，贵自然有贵的原因，因为精华的分子粒小，皮肤好吸收，可以分分钟渗透肌肤的基底层。皮肤有什么问题就选择什么功效的精华，如黑头、痘痘、斑点、干燥、暗沉等，都可以采用对应功效的精华产品。如果你不知道用什么，那就都用补水的，水是肌肤之源头。但是如果你是敏感肌肤而且又长斑，切记敏感肌肤不能用任何功效性的产品，敏感是因为角质层薄、皮肤自卫能力差，所以要先补水修复到肌肤，待状态好了再用功效产品。
乳液
乳液在精华使用之后能进一步为肌肤补充水分，就是起到保鲜膜的作用，可以防止精华营养成分的蒸发还可以滋润肌肤。为什么要防止精华蒸发呢？因为精华分子粒小，肌肤吸收它非常快，但是它挥发的也快。
霜
不知道大家有没有发现，许多霜和乳液都比较油腻，你要补水的话，补水不是水向里面灌就可以灌进去的，你要保护她不被伤害不被流失，听过水油分离么？油在上面的话，水就蒸发不了了，精华也是一样的。霜有日霜和晚霜，一般日霜会比晚霜清爽一点，日霜针对于防护滋养的效果，滋润皮肤。晚霜更多的是改善修复。
隔离防晒
冬季户外同样需要防晒，使用防晒霜或隔离霜可以阻挡紫外线辐射的伤害。紫外线辐射会刺激皮肤黑色素分泌，皮层色素扩散就会显得肤色不均，肤色越来越暗，特别是脸上长斑的小伙伴一定要用，斑点一旦形成是不可能去掉的，辐射还会刺激它加深，所以一定要使用隔离防晒，使它淡化。
卸妆
许多人不化妆，所以也没有卸妆的习惯，但其实，就算不化妆也应该养成卸妆的好习惯哦。环境污染严重，空气中游离的重金属和油性污染物都会侵蚀肌肤，加速肌肤老化，更可怕的是它是无法被普通的洁面产品所清洁，它和化妆品一样只溶于油不溶于水。要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。有些油性肌肤的小伙伴会有疑问，皮肤油再用这卸妆油好吗？答案来了：油性皮肤是因为过度分泌油脂，而毛孔中的这些油脂只有油才能溶解，所以使用卸妆产品反而会使皮肤清爽。
大家都知道化了彩妆需要卸妆，不过许多人不清楚，使用隔离、防晒也是要卸妆的。清洁很重要，千万要牢记，如果清洁没有做好，毛孔堵塞，水怎么进入肌肤呢？
按摩乳
一个星期最好使用两次，按摩乳可以增加肌肤血液循环，促进新陈代谢，特别是脸上的毛细血管，所以用这个还是很有必要的。
面膜
现在市面上的面膜很多，免洗面膜、睡眠面膜、敷贴面膜、水膜等。面膜是起到一个密集给肌肤补充养分的作用，一周使用两到三次进行针对性护理，效果最好，时间十到十五分钟，用完面膜后用清水洁面也是很重要的。
面部按摩
面部按摩也是秋冬季保湿非常重要的步骤，因为可以促进血液循环和新陈代谢，还能防止皮肤的衰老，在秋冬时节是最值得提倡的。就算大家平时偷懒没时间帮面部做按摩，但在这秋冬期间还是要借助洁面、抹护肤品的时间多做面部按摩。具体按摩方法如下：
1.早晨按摩由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。
2.到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。
掌握了冬季肌肤护理和补水方法
你还会担心肌肤出问题吗？
