北区
草长莺飞，春回大地，随着春天的到来，冬天的阴霾已经过去。大地开始阳气上升，进入万物复苏、风和日丽的季节，愿在这春暖花开的日子里，疫情退却，百病全无，健康顺意。
在中医里肺朝百脉生，主呼吸、行水、治节，下面中小西给大家介绍一些清肺排毒的饮品，让大家呼吸更舒畅，抵抗疾病的能力更强，在这春意盎然的季节里尽情享受春天的气息。
贝母雪梨汤
贝母雪梨汤主要材料有川贝母、雪梨、冰糖。贝母雪梨汤性寒，味甜微苦，归肺经。可清热解毒，化痰止咳，能改善肺通气功能。
【材料】：雪梨一只、川贝母（粉）5g、冰糖适量
【做法】：1、雪梨中空去核。2、川贝母粉、冰糖填入雪梨内部，装上梨盖。3、放入炖器皿内，炖1小时左右。
百合汤
百合为药食两用，具有止咳解毒，键脾胃、宁心神等功效。能帮助呼吸道排出分泌物，让呼吸更加顺畅。还能滋阴润肺，补中益气。
【材料】：百合干5g-10g
【做法】：泡水代茶饮。
蒲公英茶
蒲公英别名婆婆丁，味甘微苦。有很的矿物质和维生素，能护肝、降低胆固醇。具有清热解毒、利尿的功效，对免疫也有促进作用。
【材料】：干蒲公英5g
【做法】：泡水代茶饮。
【注意事项】：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
麦冬茶
麦冬味甘微苦，具有养胃生津、润肺清心的功效。能增强免疫，降低血糖，保护心血管。
【材料】：麦冬5g-10g
【做法】：泡水代茶饮。
【注意事项】：脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。
