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2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”，今年的宣传主题为“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”。目前，全世界范围内仍缺乏根治艾滋病感染的有效药物，因此正确认识艾滋病、有效预防艾滋病，需要全社会要共同参与。
一、什么是艾滋病
艾滋病（AIDS），全称为获得性免疫缺陷综合症，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病。HIV病毒攻击人体的免疫系统，使人体无法有效抵抗疾病。通俗地讲，人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失抵抗力。
二、艾滋病的临床表现
艾滋病的症状复杂多样，常见有：消瘦、短期内体重减轻十分之一以上、乏力、冒汗、长期低热、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。感染者一旦发病，实际上就已经到了晚期，死亡率极高。
三、艾滋病的传播途径
艾滋病能够通过精液、血液、乳汁和阴道分泌物等体液传播，因此性接触、血液传播和母婴传播是主要的传播途径。在正常情况下,完整的皮肤和粘膜是一种天然屏障能够保护我们避免病毒感染,但是当这个屏障破损时，比如外伤、溃疡等，我们就可能感染艾滋病病毒。
（1）性传播
存在于精液、阴道分泌物、月经血中的病毒可通过生殖器粘膜而进入另一个人的体内。
（2）通过带有病毒的血液传播
输入含有感染者的血液制品或器官移植；消毒不彻底或不消毒的注射器和针头、外科手术器械、针灸针等。
（3）母婴传播
如果孕妇感染了艾滋病病毒感染，其所孕育的胎儿或婴儿，可以在孕期、分娩期、分娩后或哺乳期感染艾滋病病毒。
四、如何避免艾滋病病毒感染
避免血液传播
血液传播是艾滋病的主要传播途径，因此应避免不必要的输血和使用血液制品。必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。
避免危险性行为
避免与未知的性伴侣发生性行为，特殊情况下发生性行为时务必使用安全套。
加强教育认识
提高对艾滋病的认识，了解其传播方式和预防方法。加强对青少年和社区的教育，使他们了解艾滋病的危险和如何保护自己。
避免共用注射器
避免与他人共用针头、注射器或其他刺入性工具，以减少血液传播的风险。共用注射器静脉吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，要拒绝毒品，珍爱生命。
孕期干预
对感染艾滋病病毒的孕妇及时采取抗病毒药物干预、减少产时损伤性操作、避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎儿、婴儿被感染的可能性。
及时使用阻断药
如不慎感染了HIV，2小时内服用人类免疫缺陷病毒阻断药成功率可达99%以上，72小时内服用有较高机率阻断。
五、中医药防治艾滋病
中医药能够通过多种途径缓解患者症状、提高生活质量。
（1）中药治疗：
一些中草药如人参、黄芪、灵芝等被认为具有增强免疫力和抗病毒作用。根据患者的具体情况，医生会开具相应的中药方剂进行治疗。
（2）针灸治疗：
针灸可以通过刺激人体穴位，调节内分泌和免疫系统，促进患者康复。在艾滋病治疗中，针灸可用于缓解疼痛、减轻药物副作用、提高患者生活质量。
（3）推拿治疗：
推拿可以促进血液循环、舒缓肌肉紧张，有助于改善艾滋病患者的身体状况。推拿治疗还被用于缓解患者的心理压力和焦虑情绪。
（4）心理支持：
中医药强调心身并治，因此心理支持也是防治艾滋病的重要方面。中医师可以通过心理疏导、情志调理等方法，帮助患者缓解心理压力和焦虑情绪，增强治疗信心。
六、消除歧视与偏见
由于社会普遍缺乏对艾滋病的正确认识，艾滋病患者往往遭受社会的歧视和排斥。我们应该消除对艾滋病人的偏见和歧视，让他们得到平等的机会和尊重。每个人都应该有权获得预防和治疗艾滋病的服务。
让我们行动起来，提高对艾滋病的认识，倡导和支持预防措施的落实，关爱艾滋病患者，给予他们关爱和支持，携手凝聚全社会力量，合力共抵抗艾滋病。
